数字成瘾

深度解析“上瘾模型”：为什么我们刷手机停不下来？

本文通过尼尔·埃亚尔的“上瘾模型”拆解数字产品背后的行为操控逻辑，并提供实用的反向策略，帮助你夺回注意力的掌控权。